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23/2/2022
Corpo

Cuidados com a pele negra: dicas para uma rotina saudável

A pele é o maior órgão do nosso corpo. Quanto mais conhecemos sobre as suas características, melhor será o nosso cuidado.

Ana Beatriz Rosa

Não é novidade que a rotina de cuidados com a pele, para muitas pessoas, é praticamente um ritual de autocuidado. 

De inúmeros produtos nas prateleiras até técnicas de aplicação e automassagem, há uma infinidade de orientações valiosas sobre como tornar esse momento mais efetivo.

Porém, mesmo com tanta informação circulando por aí, ainda há o mito de que o cuidado com a pele negra é mais simples e não carece de tanta atenção no dia a dia. Não é verdade. 

Como todo tipo de pele tem a sua particularidade, a pele negra também exige atenção para prevenir doenças de pele.


As características da pele negra

A pele é o maior órgão do corpo e responsável por diversas funções fisiológicas do nosso organismo.

No caso da pele negra, trata-se de uma cútis com alto grau de concentração de colágeno e melanina, o que ajuda na prevenção do envelhecimento.

Por outro lado, é um tipo de pele que produz maior quantidade de glândulas sebáceas, o que pode aumentar a oleosidade da pele, resultando em mais casos de acne e foliculite, por exemplo.


Limpeza, hidratação e proteção: a base dos cuidados com a pele

Independentemente do tipo de pele, existe um trio de ouro que deve ser incluído de forma consistente no cuidado diário: a limpeza, a hidratação e a proteção contra s raios solares.

Inclusive, engana-se quem pensa que o protetor solar deve ser dispensado na rotina de cuidados com a pele negra. 

A fotoproteção tem papel essencial para evitar manchas e outros tipos de doenças de pele.

A seguir, conversamos com a dermatologista Camila Angelo Rosa, que é especialista em peles negras e integra a comunidade de saúde da Alice, para trazer algumas dicas sobre rotina e cuidados. 

Leia os principais trechos da entrevista:

Quais são as principais características que devemos observar para conhecer melhor a nossa pele? 

A pele é o maior órgão do nosso corpo e possui inúmeras funções importantes. 

Ela é uma barreira contra agressões; nos protege do calor e do frio; mantém o equilíbrio de fluidos corporais; ainda, tem a função sensorial; e serve como uma ferramenta para chamar atenção sobre a nossa saúde emocional, pois comunicamos o nosso estado emocional também através da pele. 

Por isso, a pele  é um órgão de extrema importância. 

Devemos conhecer o nosso tipo de pele e as necessidades específicas de cada um.

No caso da pele negra, existe alguma especificidade que precisamos nos atentar? 

A pele negra tem algumas especificidades, sim.

A principal delas é a tendência maior à oleosidade na pele do rosto.

Por outro lado, é uma pele mais seca na região do corpo, o que faz com que os tipos de produtos utilizados nessas áreas precisem cumprir funções diferentes de hidratação e controle da oleosidade.

Qual é o maior mito em relação ao cuidado da pele negra? 

O maior mito é que a pele negra não precisa de protetor solar.

Hoje em dia, notamos que essa tendência vem mudando, porém ainda precisamos conscientizar mais a população a respeito da importância da fotoproteção para todos os tipos de pele.

Quais são os passos básicos para manter uma rotina de pele saudável? 

Basicamente, precisamos realizar a limpeza , hidratação e proteção solar.

Claro que temos várias opções de produtos que cumprem as mais diferentes funções, porém, o básico bem feito já é suficiente para ter uma pele saudável.

Como escolher protetor solar adequado para a pele negra? 

O fator de proteção mínimo para a pele é 30.

 

Para que tenhamos a proteção necessária, o mais importante é prestar atenção na reaplicação do protetor solar de 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol. 

6 dicas para manter uma pele saudável

  • Tenha uma rotina de limpeza com o sabonete específico para o seu tipo de pele;
  • Utilize protetor solar diariamente;
  • Evite cutucar feridinhas ou acne na pele;
  • Cuide das manchas que podem aparecer na pele;
  • Mantenha o seu rosto e corpo sempre hidratados;
  • Faça um acompanhamento com o seu dermatologista de confiança ou seu Time de Saúde.

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